Ateliers Bien être,Loisir Rentrée 2019

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Sur Mauléon « atelier rythme, geste et voix »

L’atelier se déroule de 19h30 à 21h , salle de l’atelier le mercredi soir.

Les séances se dérouleront tout les mercredi , sauf vacances scolaires

L’inscription se fait pour l’année ; elle est de 210 euros(30 séances)

Ainsi qu’une adhésion de 10 euros à l’association « la voix du corps » qui veille au bon fonctionnement de l’atelier.

Lien vers le site de l’association:

https://www.facebook.com/La-voix-du-corps-1697401590278291/

Elle est réglable en plusieurs fois (jusqu’à  6 chèques)

Toute personne peut venir découvrir l’activité sur 2 séances, sur l’année, sans engagement.

Si celle-ci s’inscrit ; son adhésion se fera à partir de l’arrivée dans le groupe ; au prorata des séances.

 

 

 

Sur la commune de La Chapelle Saint Laurent:

 

septembre 2018 atelier danse bien etre

L’atelier danse bien être a lieu tout les Jeudis soir ,de 19h30 à 21h , sauf vacances scolaires, dans la « salle Espace Pierre de Coubertin ».

Une toute nouvelle association « LÂCHER PRISE », née du collectif de l’atelier veille à l’organisation et la continuité de l’atelier.(création Juillet 2018)

 

3o séances sont prévues sur l’année,de Septembre à Juin.

La participation sur l’atelier est annuelle;elle comprend la somme de 210 euros et la cotisation de 10 euros à l’association.

Les pratiquants peuvent régler en plusieurs fois,jusqu’à 5 versements.

Toute personne peut venir découvrir l’activité sur 2 séances, sur l’année, sans engagement.

Si celle-ci s’inscrit ; son adhésion se fera à partir de l’arrivée dans le groupe ; au prorata des séances.

 

Ils, elles en parlent le mieux:

_Témoignage 1

L’atelier m’apporte de la sérénité, les rythmes m’apaisent ,permettent de mieux se connaître de contrôler les émotions.

Apporter des attentions aux personnes du groupe, s’écouter se respecter les uns les autres.

_Témoignage 2

L’enchevêtrement de gestes fluides et doux où parfois saccadés permet de libérer des espaces pour évacuer des tensions , de lâcher prise et de se détendre.

Le travail sur la voix retient toute mon attention cela permet de me recentrer, de me déconnecter et casse le caractère sérieux et ordinaire de la routine. cela ponctue ma vie d’îlots de sérénité partagés avec le groupe que j’apprécie car l’ambiance est conviviale et accueillante tout en respectant la particularité de chacun.

_Témoignage 3

Que fait le geste rythmé sur moi : il me permet de faire bouger tout mon corps en douceur, sans violence, ce qui permet de garder une activité malgré certains problèmes de dos, de hanches ou autres .

Le travail de la voix me permet de lâcher les énergies, en quelque sorte de se vider de toute forme de stress, de colère etc ..

Quant au groupe c’est un échange et une dynamique où aucun jugement ne rentre en jeu, et puis cela peut être aussi joyeux et plein d’humour !! Que du bonheur quoi !!

 

 

 

 

 

 

 

 

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